.

még január elsején csináltam egy 2012-es végrendele  fogadalomlistát,de mivel meglehetősen zaklatott lelkiállapotban született meg,úgy gondoltam,várok az a nyilvánosságra hozásával amíg le nem tisztul. vártam,hogy kiesnek e pontok,mint indíttatás,vagy jön e új ötlet,és hát íme a véglegesített verzió,ami amúgy meglehetősen távol áll tőlem. de bizonyos szokásaim az utóbbi időben annyira rámentek az idegeimre,hogy az tűrhetetlen.
tehát

• ha valami valakivel kapcsolatban érdekel,nem pazarlom az időt-energiát-gyomorideget arra,hogy belemagyarázással megpróbáljam megfejteni más szavait,hanem bevetem a nyílt kommunikációt,és megkérdezem az egyént akinek az álláspontja érdekel. elvégre nem a saját szubjektív,illetve más értelmezésére vagyok kíváncsi.
• látókörszélesítés,látókörszélesítés,látókörszélesítés. iszonyatosan unom,hogy mindig hagyok valamit központi problémává válni,és teljesen tönkreteszem magam,miközben az az egy ügy is sokkal könnyebb és gördülékenyebb lenne,ha nem kattognék folyamatosan azon,mellesleg kívülről is egyértelmű,hogy a mániákusság mindig előnytelen.
• tartás. köszönöm.
• nem csinálni mindenből felesleges feszültség és félelemforrást,miközben igazából mindkettő úgy ahogy van,értelmetlen,főleg értelmetlen dolgok által kiváltva
• megtanulok egyszer s mindenkorra felelősséget vállalni magamért,mert jogtalanul várom el,hogy más tegye ezt meg helyettem.

egyébmás apróság : 

kevesebb kávé,több tea,egészségesebb és jobb a stílusa,több alvás,legalábbis nem hülyeségek miatti virrasztás,több értelmesen felhasznált szabadidő,étkezési zavarok kiiktatása,nem hagyni leállni a légzést pánikhelyzetben,több ügyességokosság,kevesebb hajfestés és körömkaparás. ezenkívül soha nem fogom többet elvenni a létjogosultságát magamban annak,hogy szerelmes vagyok e,avagy sem,illetve semmilyen más érzelemnek vagy gondolatnak,igen,soha.